Kada intenzivno gledamo u ekran, učestalost treptanja značajno se smanjuje, što može dovesti do suhoće očiju, iritacije i zamagljenog vida. Treptanje je prirodan način vlaženja oka i zaštite rožnice.

Dok u prosjeku osoba trepće oko 15–20 puta u minuti, tijekom rada na računalu ta brojka može pasti i ispod 5. Zbog toga je važno svjesno poticati treptanje – svakih nekoliko minuta zatvorite oči na par sekundi ili napravite nekoliko sporih treptaja.

Ako osjetite suhoću, crvenilo ili osjećaj stranog tijela u oku, razmislite o korištenju umjetnih suza bez konzervansa. Također je korisno prilagoditi sobnu temperaturu i vlažnost zraka, jer klima-uređaji mogu dodatno isušiti oči.

Redovito treptanje i pravilna njega očiju važni su za prevenciju tzv. “računalnog sindroma vida”, koji pogađa sve više ljudi koji svakodnevno koriste digitalne uređaje.